Archiv autora: administrator

Necháváte revizi plynu na náhodě? Nemusí se vám to vyplatit

Stíhat práci, rodinu, péči o domácnost a ještě řešit nenadálé události zabouchnutými dveřmi počínaje a prasklou vodou konče, vyžaduje velkou dávku trpělivosti a nervy ze železa. Pokud jste šťastnými majiteli nemovitosti, určitě jste poznali nejen výhody, ale i závazky, které z vlastnictví bytu či domu plynou a které jste jako nájemník řešit nemuseli – revize plynu, komínu či další úkony, o kterých mnohdy ani nevíme. Chytré služby reagují na současné životní tempo a pomohou vám prakticky s jakýmkoliv problémem v domácnosti.

Necháváte revizi plynu na náhodě? Nemusí se vám to vyplatit

Zejména pro majitele domů i bytů jsou aktuální služby, které se na trhu vyprofilovaly. Jejich nabídka odráží množství závazků, které majitel nemovitosti má. Jedná se zejména o odpovědnost za revizi komínu nebo plynového kotle, u majitelů domů i hromosvodů nebo hasicích přístrojů. Málokdo ví, jak často je potřeba provést revizi tlakové soustavy a už vůbec ne kdy kontrolovat hromosvod.

„Z nedůsledné kontroly plynou nejen bezpečnostní a zdravotní rizika, ale také problémy v případě pojistné události – pokud vyhoří dům díky problému s komínem, který nebyl správně zrevidován, můžete čekat významně snížené plnění od pojišťovny.“ varuje Tomáš Pergler z Revizevcajku.cz.

Právě pro ty, kteří chtějí mít vše pod kontrolou a neřešit termíny, nařízení, předpisy, úkony a rizika plynoucí ze špatně vedených kontrol, jsou na trhu speciální služby, které za majitele nemovitosti přebírají veškerou agendu spojenou s povinnými kontrolami. Například služba revizevcajku.cz hlídá i jejich termíny, zajistí revizní techniky všeho, co potřebujete, a archivuje veškeré revize po dobu 6 let.

Nenadálé poruchy a krizové situace v domácnosti

Nepříjemná překvapení v podobě rozbitého kotle, prasklé stoupačky či zabouchnutých dveří dokážou zaskočit v tu nejméně vhodnou dobu. A to poslední, co řešíme ve chvíli, kdy stojíme na chodbě před zabouchnutými dveřmi a mlčky sledujeme, jak se na nás valí dým z právě se připalující bábovky v troubě, je kontakt na někoho, kdo si s tou spouští dokáže poradit. Služba mamtorozbity.cz sežene toho, koho právě potřebujete. Máte jedno číslo, kam zavoláte a o všechno ostatní se už postarají. Vyznají se v trhu a tak víte, že přijede přesně ten technik, kterého potřebujete, a bude u vás, jak rychle to jen jde. “U techniků si sbíráme zpětnou vazbu a s těmi, u kterých nejsou zákazníci spokojeni, nepokračujeme.” říká Iva Svítilová z Mamtorozbity.cz

paní na úklid

Doma jako po výbuchu a vy nestíháte

V současnosti už není nic neobvyklého, pokud si na některé úkony v domácnosti najmete pomoc. Zvláště jarní či předvánoční úklid bývá vděčným obdobím pro různé úklidové firmy. Jenže žehlení hory oblečení, drobné opravy, mytí oken či přivrtání poličky jsou věci, které řešíme každý den. Agregátem pro vyhledávání a objednávání podobných služeb je například vyresmi.cz, web, kde najdete kohokoliv na cokoliv a ještě v okolí vašeho bydliště. Vyhledávat tu můžete nejen podle lokality, ale i dle recenzí ostatních uživatelů, ceny a dalších parametrů.

Posted by Zpravodajství

Školka Praha 4

Školka Praha 4 je skvělé místo pro děti

Školka Praha 4 poskytuje skvělé zázemí pro vaše děti, zatímco vy budete chodit do práce anebo zařizovat jiné věci. Je to navíc místo, kde se vaši potomci poprvé seznámí s někým novým, se svými vrstevníky. Je to krok v životě každého, proto je dobré ho nepodcenit a vybýt to nejlepší místo, kam své potomky pošlete. Pokud očekáváte kvalitní a individuální přístup, profesionalitu a naprostou vstřícnost, tak právě u nás ji najdete. Máme spoustu zkušeností a moc dobře víme, jak se postarat naprosto o každé děťátko. Zajistíme také rozvoj po všech stránkách, rozvoj jemné motoriky a komunikačních schopností.

Školka Praha 4 = Výhodná poloha

soukromá školka Praha 4

Naše zařízení se nachází na velmi dobrém místě, které je dostupné téměř všem. Budete to mít tedy skutečně blízko, což je obrovskou výhodou, která je nenahraditelná. Svého potomka si budete moci vždy velmi rychle vyzvednout, což oceníte především tehdy, když budete mít spoustu jiné práce. Náš objekt je tu zkrátka pro vás a hlavně pro vaše děti, kteří si to tu kompletně zamilují. Budou mít nové kamarády a k dispozici spoustu hraček. Co jiného by mohlo malému dítěti chybět? U nás bude v dobrých rukou, tím si můžete být už nyní jistí.

Školka Praha 4 = Profesionální péče

Být pedagogem a starat se o malé děti je opravdu veliká zodpovědnost. Veškeré učitelky, které pracují právě v našem zařízení, mají četné zkušenosti a veškeré potřebné znalosti k tomu, aby dokázali vašim potomkům zajistit zcela profesionální péči, kterou potřebují. Rozhodně se tomu tedy nebraňte, bude to to nejlepší, co pro svého potomka uděláte. Bude trávit čas se svými vrstevníky a přitom se rozvíjet.

Školka Praha 4 kladné reference

anglická školka Praha 4

Zpravodajství

Jesle Praha 4, hlídání dětí Praha 4

Jesle Praha 4, hlídání dětí Praha 4

Kdo se bude o vaše miminko starat? Můžete se spolehnout na kvalifikovaný personál, který má mnoholeté zkušenosti a který dokonale ví, jak se starat a nic nepodcenit. Můžete se tedy spolehnout na to, že vše bude naprosto v pořádku a že budete spokojeni zcela se vším. Neváhejte tedy a zapište své dítě do našeho zařízené, kde se o něj dokonale postaráme pokaždé, když budete potřebovat, tedy když budete například v práci.

anglická školka Praha 4

Jesle Praha 4 učí i anglicky

Máte už teď jasno v tom, že chcete, aby se vaše dítě naučilo jednou dokonale anglicky? Udělejte pro to co nejvíce už nyní, když je v tak nízkém věku. Právě teď se tento jazyk může totiž naučit co nejlépe, proto na nic nečekejte a pošlete ho k nám, kde ho naučíme spoustu nových věcí. Jesle Praha 4 pro vás budou skvělou volbou, které rozhodně litovat nebudete. Zkušení a kvalifikovaní profesionálové budou na vašeho potomka hovořit již od prvního dne v angličtině, a to v jednoduchých slovech, která jsou snadno zapamatovatelná a zkrátka jednoduchá. Bude to samozřejmě zábava, do budoucna se to ale bude zajisté velmi hodit. Vaše dítě bude tento jazyk ovládat totiž naprosto dokonale.

soukromá školka Praha 4

Jesle Praha 4, hlídání dětí Praha 4

Zajistíme kompletní rozvoj vašeho potomka. Postaráme se o to, aby se začal učit pořádně mluvit, aby pochytil nějaká anglická slovíčka, aby se mu rozvinula jemná motorika, i aby se naučil zdravě pohybovat, tančit, zpívat a tak podobně. Udělejte tedy pro svého potomka to nejlepší a pošlete ho za námi. Uvidíte, že budete naprosto spokojení a nadšení z celkového stylu výuky.

Jesle Praha 4, hlídání dětí Praha 4

Autodoprava Praha levne stehovani firem

Autodoprava Praha

Někdo chodí v  a jiný v montérkách. Někdo to umí s čísly a jiný je manuálně zručný. Vy si možná umíte uvázat perfektní uzlík na vaší nové kravatě a my zase zvládneme proces stěhování od A až do Z. Každý je na něco profesionál. My se pyšníme tím, že jsme profesionálové v oblasti stěhování firem.

autodoprava praha autodoprava kučera

Autodoprava Praha

Pokud jste dospěli do stádia přestěhování vaší firmy či komerčních prostor, vypracujeme vám dokonalý plán včetně přípravných a stěhovacích prací. Reálně zhodnotíme situaci a stanovíme celý průběh. Pokud jste se již někdy v minulosti stěhovali, uznáte, že nejde zrovna o lehkou a přehlednou činnost. Ačkoliv se to na první pohled nemusí zdát, tato práce vyžaduje zkušenosti, organizaci, fyzickou sílu, technické vybavení a rovněž adekvátní personální zázemí.

Autodoprava Praha

Nabízíme komplexní služby stěhování firem, které mají hlavu i patu a jednotlivě na sebe navazují. Rovněž disponujeme vlastním vozovým parkem a skladovacími prostory. Díky našemu technickému vybavení a profesionálně vyškolenému personálu zvládneme převézt i těžká břemena v rámci Prahy, ale i jiných lokalit. Přestěhovat zázemí firmy nebývá totéž, jako stěhovat ložnici. Jde skutečně o složitý proces, který vyžaduje odborný přístup. Jednáme rychle a za přijatelné ceny. Vy se de facto nemusíte vůbec o nic starat. Vaše břemena na naše ramena! Stěhování probíhá bez zbytečných průtah a v klidu. Pokud si chcete zajistit hladký průběh a klidný spánek, stačí nás kontaktovat pro více informací.

Autodoprava Praha

Autodoprava praha kontakt autodoprava Kučera
Postup u stěhování firem a kanceláří

  • Návštěva technika, který reálně zhodnotí situaci
  • Stanovení termínu
  • Návrh na množství obalového materiálu
  • Dovoz obalového materiálu
  • Možnost objednat doprovodné služby: balení, skladování, zapůjčení auta s řidičem a další
  • Předběžná kalkulace ceny
  • Potvrzení objednávky
  • Stanovení průběhu a harmonogram stěhování
  • Komunikace s profesionálním pracovníkem, který bude mít průběh stěhování na starost

aktuality

Autodoprava Kučera, Autodoprava Praha

Autodoprava Praha – Převezení veškerého nákladu

Potřebovali byste rychle a spolehlivě převést nějaký určitý materiál anebo náklad, ale nevíte, jak na to, protože nejste vlastníky nějakých dodávek a tak podobně? Nemusíte se vůbec s ničím trápit, díky skvělé možnosti, kterou představuje právě autodoprava Praha, budete mít po všech problémech. Díky těmto službám budete mít zajištěný opravdu rychlý transport všeho, co budete potřebovat. Není tedy na co čekat, neváhejte se domluvit i vy na převozu, který bude proveden v opravdu kvalitních a technicky vyhovujících vozidlech.
Autodoprava praha kontakt autodoprava Kučera

Autodoprava Praha – Velmi zajímavé ceny

Autodoprava Praha není rozhodně cenově nedostupná, právě naopak, může si ji dovolit zcela každý, komu by se hodila. Díky přijatelným cenám se můžete na tyto moderní a velmi užitečné služby zcela spolehnout. Již od osmi korun za kilometr můžete nechat převést jakýkoli náklad, který si zamanete, a k tomu všemu bude ještě samozřejmě zcela pojištěný, abyste nepřišli k nějaké úhoně. Je to skvělá šance pro každého, kdo potřebuje pomoci a kdo neví, na koho se v této oblasti obrátit.
Autodoprava praha 4 Iveco Rozmery

Autodoprava Praha – Dodávkové a nákladní vozy

Různé vozy, které jsou dodávkové anebo třeba právě nákladní se hodí v mnoha situacích. Jen málokdo je ale vlastní, protože až tak často se nevyužívají. Pokud by se hodili i vám, protože potřebujete převést nějaký náklad anebo třeba nějaké zboží, tak rozhodně neváhejte a využijte praktických služeb, které vám jsou k dispozici díky autodopravě Praha. V dnešní době je tak jednoduché převést téměř cokoliv, a to díky odborným službám, které skutečně stojí za to a které by vám neměli uniknout. Cenová výhodnost je rozhodně plusem, který taktéž stojí za zmínku.

Autodoprava Praha – Dodávkové a nákladní vozy

autodoprava praha autodoprava kučera

AktualityCZ

Vzory fasád pro Váš dům

Právě jste si postavili krásný baráček, ale něco vám chybí, aby bylo dílo dokončené? Pokud přemýšlíte nad barvou fasády, ale nevíte si rady, máme pro vás pár tipů! Ať už jde o novostavbu, nebo pouze chcete oprášit vzhled vašeho stávajícího bydlení, určitě byste neměli výběr barevnosti bydlení a dalších aspektů uspěchat.

AktualneCZ3

Návrhy fasád obr.1

Realizace fasády není v dnešní době zrovna levná záležitost. Proto je velice důležité si předem promyslet, jaká barva by byla nejvhodnější. V dnešní době máme nespočet možností. Můžete si zvolit pouze jednobarevnou fasádu, nebo vícebarevnou. U vícebarevných fasád záleží na rozvržení barev, zda budete chtít celou stěnu v jednom tónu, nebo vytvořit zajímavější řešení. Také můžete do fasády zakomponovat exteriérové obklady, které jsou v dnešní době hojně žádané. Cena realizace fasády je podstatně vyšší, než grafické zpracování návrhů. Z tohoto důvodu je nezbytné rozmyslet si, zda je pro vás výhodnější riskovat bez návrhu, a po nezdařilé realizaci teprve rozmýšlet co s tím. S grafickým návrhem budete mít jasnou představu o tom, jak následná realizace bude vypadat a nemusíte se již obávat výsledku.

AktualneCZ1

Návrhy fasád obr.2

Jak takový výběr barvy probíhá?

Vše je velice jednoduché, stačí zaslat fotografie vašeho baráčku. Nejlépe bez stínících prvků jako jsou stromy, sloupy, nebo postavy. Připíšete vaši představu, pokud nějakou máte a poté vám přijde cenová kalkulace. Cenová nabídka je zcela zdarma, proto se můžete v klidu rozhodnout, zda takových služeb využijete nebo ne.

AktualneCZ2

Návrhy fasád obr.3

Výhody návrhů fasád

Do návrhu fasády se můžete aktivně zapojit, vítané jsou vlastní návrhy i nápady. Všem vašim přáním bude nasloucháno, aby výsledný efekt byl přesně podle vašich představ. Nemusíte se bát experimentovat, jelikož návrh se promítne pouze ve fotografii. Pokud vlastní představu nemáte a budete chtít nechat vizualizaci v rukách profesionálů, můžete se poté těšit, s jakými nápady vás mile překvapí!

Autor článku: Štěpánka Pírková

Autodoprava Prazak – autodoprava Praha 4

Autodoprava Praha 4

Již od roku 1996 jsme uspokojili na tisíce klientů. Samozřejmě, že v oblasti autodopravy. Uspokojit zákazníky lze mnoha způsoby, ale my jsme profíci právě v oblasti stěhování firem, kanceláří a bytů. Naše služby nejčastěji poskytujeme v Praze a přilehlém okolí, ale jinak řádíme, jak černá ruka po celé ČR. Takže pokud se chystáte vystěhovat manželku, stačí zavolat. A teď vážně. Nebudeme si přece dělat legraci z vážných věcí. Stěhování nepatří mezi oblíbenou činnost nikoho z vás. To samé nemůžeme říci o nás.
levne stehovani firem praha autodoprava

Autodoprava Praha 4

Nás stěhování baví a disponujeme dlouholetými zkušenostmi. Pokud budete určitou činnost dělat opakovaně, není ani možné, abyste se nezlepšovali a neposunovali dál. I naše společnost se posunula mnohem dál, než pouhé přijedu, naložím a odvezu. Služby naší autodopravy jsou ucelené a komplexní. Mnoho lidí zděšeně běhá po marketech, obchodech s ovocem a zeleninou a shání krabice, bedny a bedýnky. Balí skleničky do letáčků a časopisů. Letáčky s telefonním číslem na hodinového manžela si schovejte, nikdy nevíte, kdy ho budete potřebovat milé dámy a časopis si přečtěte u kávičky. Než přelouskáte půlku časopisu a vychutnáte si polední kávu, naši hoši za vás zajistí rychlostí blesku veškerý obalový materiál a přivezou vám ho domů. Mimo jiné provedou kalkulaci ceny a pomohou vám naplánovat celý průběh. Levné stěhování s námi je vážně legrace a bude vás bavit.

Autodoprava Praha 4

Autodoprava Praha 4
Co nabízí naše společnost

  • Individuální přístup a 100% spolehlivost
  • Levné stěhování bytů, firem, kanceláří
  • Stěhování těžkých břemen – s jednou výjimkou (tchýně v koberci)
  • Auto s řidičem – vlastníme vozový park
  • Nákladní autodoprava po celé ČR

Doprovodné služby

  • Pojištění nákladu je samozřejmostí
  • Obalový materiál
  • Kalkulace ceny a návrh průběhu stěhování
  • Odvoz nepotřebného nábytku
  • Skladování – máme své skladovací prostory

Autodoprava Praha 4

AktualityCZ

Let balonem je událost, kterou musíte zažít

zprávy je událost, kterou musíte zažít

Letání balónem

Let Balonem Obr1

Fascinovaly vás vždy balony a to, jak se v nich může létat? Chtěli byste si to někdy zkusit, ale nevíte, co to vše obnáší? Jestliže ne, pak byste se měli podívat na nějaké fotografie. Představy jsou sice skvělé, ale fotografie vám dají ještě lepší obrázek o tom, jak to vše může vypadat. To nejlepší ale zažijete, když vyzkoušíte let balonem na vlastní kůži. Je to zážitek vhodný naprosto pro všechny, a to bez nějakých rozdílů. I když se pohybujete ve velké výšce, nemusíte se bát toho, že byste se vystavovali pádu či nějaké nehodě, protože ta tady nehrozí.

Užijte si let balonem na maximum

Abyste si užili let balonem na maximum, tak je třeba zajistit opravdové pohodlí a také samozřejmě bezpečí. Díky obrovským rozměrům celého tohoto vzdušného dopravního prostředku si můžete být jistí naprostou stabilitou a perfektní bezpečností. Díky profesionálnímu přístupu odborníků, kteří vás budou při vašich toulkách oblaky doprovázet, si užijete naprosto fantastický zážitek, na který jen tak nezapomenete. Kdo může říct, že viděl naše hlavní město při západu slunce, a ještě k tomu z ptačí perspektivy? Vychutnejte si i vy tento skvělý zážitek na maximum.

https://www.youtube.com/watch?v=jPQ6XAVwUzQ

Posted by: AktualityCZ

Chcete mít krásné a bílé zuby?

barrandovsmile

Nepodceňujte krásný úsměv

Krásný úsměv Vám otevře cestu všude. Krásným úsměvem oslníte svůj protějšek při dobývání srdce. Krásný a udržovaný úsměv Vám prošlape cestičku k lepším obchodním zakázkám. S krásným úsměvem je všechno snadnější.

Základ je jednoduchý aneb proč si čistit zuby?

Především proto, by byly zdravé. Protože na zubech, které se nečistí, se hromadí zubní plak, což je měkký mikrobiální povlak a v něm přítomné bakterie způsobují vznik zubního kazu a zánětu dásní. Neléčený zánět dásní vede ke vzniku parodontózy. Neléčená parodontóza a neléčený zubní kaz vedou ke ztrátě zubů. Ale kdo by chtěl zbytečně přicházet o zuby, když stačí správně si je vyčistit.

Jak je správně?

Netraumaticky, tak aby jste nepoškodili zuby ani dásně příliš velkým tlakem na kartáček (nejčastější chyba), nesprávnou technikou nebo nevhodným kartáčkem a dalšími prostředky a pomůckami.
Systematicky vyčistit každý zub ze všech stran – zevní, vnitřní, postranní a kousací plošky. Nejhůře bývají vyčištěné stoličky, proto je dobré u nich začínat – čistit vždy od posledního zubu k poslednímu.

Čím si správně vyčistit zuby?

Samozřejmě všichni víme, že zubním kartáčkem. Jaký je ale ten správný? Každý, který má měkká rovně střižená vlákna a malou pracovní část. Techniky čištění, jsou různé, ale v současné době je nejvíce doporučovanou tzv. Bassova modifikovaná metoda čištění. Provádí se tak, že kartáček přiložíme šikmo k dásním a provádíme drobné vibrační pohyby v maximálním rozsahu 3 mm. Poté vedeme kartáček rotačním pohybem směrem ke kousací plošce zubu. Tímto způsobem čistíme vždy 2-3 zuby najednou. Postupujeme vždy od posledního zubu k poslednímu, vnější plošky, poté vnitřní plošky a nakonec kousací plošky stoliček malými kroužky.

Jak dlouho?

Jednoduše dokud nejsou čisté, což nejlépe pozná náš jazyk. Když si jeho špičkou přejedeme po povrchu zubu, musí být hladký jako sklo.

Stačí nám zubní kartáček?

Bohužel nestačí! Kartáček nedokáže vyčistit mezizubní prostory, kde často vznikají mezizubní kazy. Proto je nezbytné kromě zubního kartáčku používat i mezizubní pomůcky. Sem patří zubní nit (floss) a mezizubní kartáčky. Výběr mezizubních pomůcek, správnou velikost a tvar mezizubního kartáčku, správnou techniku použití, s tím vám nejlépe poradí dentální hygienistka individuálně.

Kdo to je dentální hygienistka?

Není to zdravotní sestra s kursem správného čištění zubů ani zubní lékař, ale absolventka či absolvent vyššího odborného nebo bakalářského studia v oboru dentální hygiena.

Co to je dentální hygiena?

Dentální hygiena je odborné čištění zubů, kdy se za pomocí ručních nástrojů a přístrojů odstraňují z povrchu zubů a z poddásňového prostoru všechny škodlivé povlaky jako je zubní plak, zubní kámen a pigment.
Když jsou všechny nežádoucí povlaky odstraněny, zuby se dokonale vyleští. Poté se provede výběr pomůcek a nácvik jejich použití pro každodenní péči.
barrandovsmile

Kdo potřebuje dentální hygienu?

Je to těžce uvěřitelné, ale dentální hygienu potřebuje každý! Čím dříve, tím lépe. Začíná se u dětí od chvíle, kdy jsou schopny posedět v zubařském křesle alespoň 20 minut.
Dentální hygiena je základem prevence ve stomatologii a i kdybychom si čistili zuby sebelíp, nikdy
nevyčistíme tak jako profesionál.
Poznejte rozdíl a dopřejte si pocit opravdu čistých zubů, dopřejte svým zubům a dásním pravidelnou dentální hygienu, dopřejte svým zubům a dásním zdraví!

Posted by: AktualityCZ

Let balónem

zprávy – nekrásnější pohled na krajinu

Přemýšleli jste dlouho nad tím, jaký pohled je pro kochání se krajinou ten nejlepší? Určitě byst dali za pravdu, že je to ten shora. Není se čemu divit, krajinu máte jako na dlani a můžete si užívat pouze nádherných výhledů z vysoké výšky, kdy vás nebude nic rušit. Pokud byste to chtěli vyzkoušet i vy, pak jsou pro vás připravené skvělé izprávy, které nabízí neskutečně luxusní zážitek. Když budete chtít tuto záležitost vyzkoušet, měli byste jít do sebe a nebát se toho. Strach není rozhodně na místě, a to díky tomu, že byste si nemohli užít ty nádherné pohledy.

aktuality zařízení pro nejlepší pocity

Abyste mohli mít opravdu velký pocit bezpečí, můžete se těšit na jeden z nejmodernějších a největších balónů v Evropě. Pokud bude na palubě více lidí, určitě se vám poletí příjemněji. Měli byste to proto vyzkoušet, rozhodně to stojí za to. Obohatíte svůj život a prožijete něco nezapomenutelného. Vyzkoušejte tento nádherný zážitek také, a to například se svou přítelkyní, či třeba s blízkými. Je to možnost, jak vyzkoušet něco nového, a udělat svůj život zase o něco bohatší.

Let balonem – odpoutejte se od země

Přemýšlíte nad nějakým originálním, nápaditým a bezesporu také velmi potěšujícím dárkem k výročí svatby, k narozeninám anebo třeba jako dárek rodičům? Pokud chcete vsadit na něco, co je skutečně originální a co potěší, tak byste měli využít skvělou možnost prožít dokonalý a nezapomenutelný vyhlídkový let balonem. Každý, koho tímto obdarujete, bude naprosto nadšený, copak vy byste odmítli možnost odpoutat se od zemského povrchu, od všech starostí a vypravit se k oblakům? Je to opravdu silný zážitek, který dokáže potěšit každého, tedy kromě lidí trpících strachem z výšky.
Let Balónem
 

Let Balónem Obr.1

AktualityCZ